Wil je duidelijker, directer én met meer zelfvertrouwen communiceren? In deze interactieve workshop ontdek je hoe je opkomt voor jezelf, zonder de relatie met de ander uit het oog te verliezen.
Wat maakt deze training uniek?
Deze workshop combineert korte theorie met veel praktijk. Je leert niet alleen wat assertiviteit écht betekent, maar gaat dit ook direct oefenen in herkenbare werksituaties. Dankzij de veilige setting kun je experimenteren met nieuw gedrag en meteen ervaren wat voor jou werkt. Zo vertaal je de inzichten direct naar je eigen dagelijkse praktijk.
Over de trainer
Christopher Serna is expert in effectieve communicatie en vitaliteit. Hij combineert inzichten uit filosofie, psychologie en de kunsten met praktische oefeningen. Met zijn energieke en interactieve stijl weet hij deelnemers snel op hun gemak te stellen en te inspireren om nieuwe stappen te zetten in hun persoonlijke ontwikkeling.
Wat ga je leren?
✅ Het verschil tussen assertief en agressief gedrag herkennen
✅ Helder en direct communiceren met behoud van de relatie
✅ Grenzen aangeven, vragen stellen en behoeften benoemen
✅ Inzicht in je eigen reflexen én hoe je effectiever reageert in lastige situaties
✅ Praktische technieken om meer ruimte te nemen of juist ruimte te geven
Resultaat
Na deze workshop weet je wat assertief gedrag voor jou betekent en hoe je het in de praktijk brengt. Je beschikt over concrete handvatten om duidelijker te communiceren, grenzen te bewaken en met meer zelfvertrouwen op te treden.
Locatie
De training vindt plaats in Generator Hostel, Mauritskade 57 in Amsterdam. Goed bereikbaar met zowel openbaar vervoer als fiets!
Vragen?
Kom langs op kantoor of neem contact met ons op. We helpen je graag verder!
